Křečové žíly jsou postižením povrchových žil nohou, které se vyznačuje snížením elasticity cévní stěny, rozšířením a deformací cév a zhoršeným průtokem krve. Křečové žíly jsou považovány za jedno z nejčastějších cévních onemocnění a křečové žíly u žen jsou diagnostikovány několikrát častěji než u mužů, kvůli hormonálním vlastnostem, těhotenství a porodu. Nemoc je nebezpečná, protože obvykle začíná nepozorovaně, trvá roky, postupně způsobuje četné komplikace a v některých případech i život ohrožující stavy.
Příčiny křečových žil u žen
Základní příčinou je narušení žilních chlopní. Normálně krev cirkuluje tepnami shora dolů a žilami zdola nahoru. Krev se pohybuje prudce vzhůru a zdržuje se v místech chlopní, což zase brání zpětnému toku krve. Krev se tak volně pohybuje z jedné chlopně do druhé. Pokud ale některý z nich nefunguje dostatečně efektivně, pak se určité množství krve vrací směrem dolů – v důsledku toho se zvyšuje žilní tlak, rozšiřuje se žíla a tvoří se krevní stáze.
Příčinou tohoto procesu mohou být následující provokující faktory:
- dědičná predispozice;
- vrozená slabost pojivové tkáně;
- nadměrná tělesná hmotnost;
- sedavý životní styl;
- těhotenství;
- menopauza;
- hormonální nerovnováha (včetně těch, které jsou způsobeny užíváním perorální antikoncepce);
- přítomnost souběžných chronických patologií (diabetes mellitus, renální, srdeční selhání);
- poruchy trávení (zácpa);
- práce, která vyžaduje dlouhodobé sezení nebo stání bez možnosti odpočinku;
- časté nošení nepohodlných, těsných bot na vysokém podpatku;
- pravidelné užívání příliš horkých koupelí;
- poranění dolních končetin.
Nadměrná konzumace alkoholu, kouření, nadměrné opalování, nevyvážená strava a častý stres mohou nepřímo ovlivnit vznik křečových žil na nohou u žen.
Známky křečových žil u žen
Při křečových žilách se žíly zvětšují, ale viditelné změny na nohou se neprojeví okamžitě. Závažnost klinických příznaků závisí na stadiu onemocnění.
V raných fázích
V počáteční fázi jsou křečové žíly u žen asymptomatické, ale lze je diagnostikovat pomocí instrumentálních výzkumných metod. Jak postupuje, mohou se objevit následující stížnosti:
- tíha, „nadýmání" v nohou;
- nadměrná únava dolních končetin během pohybu;
- bolest v lýtkových svalech;
- otoky nohou na konci pracovního dne;
- viditelné rozšíření žil, výskyt pavoučích žilek;
- mírné křeče nohou v noci.
První známky křečových žil se objevují po dlouhém stání, před začátkem menstruačního cyklu. Již v této fázi je nutné poradit se s lékařem a zahájit léčbu, protože v budoucnu bude onemocnění pouze postupovat.
V pozdějších fázích
V pozdějších fázích křečové žíly na nohou žen vykazují viditelné změny:
- nadýmání, rozšíření žil, vzhled uzlů a hrbolků podél postižené cévy;
- silné otoky dolních končetin, které po odpočinku nezmizí;
- bolest v místě léze;
- hyperpigmentace, nadměrná suchost kůže nohou;
- rozvoj dermatitidy, žilního ekzému.
V pozdějších stádiích mohou křečové žíly vyvolat vývoj tak závažných komplikací, jako je tromboflebitida, trombóza a trofické vředy. Proto, když se objeví první alarmující příznaky, měli byste okamžitě kontaktovat flebologa.
Diagnostika křečových žil
Vyšetření flebologem začíná konzultací. Nejprve lékař shromáždí anamnézu: zeptá se ženy na její obtíže, objasní, kdy se příznaky poprvé objevily, co předcházelo výskytu příznaků křečových žil a jaké faktory ovlivňují intenzitu příznaků. Poté lékař zjistí rysy životního stylu, profesní činnosti a také objasní, zda blízcí příbuzní měli podobné problémy.
Pro stanovení diagnózy se provádí ultrazvukové vyšetření žil. Moderní flebologické centrum využívá moderní vybavení expertní třídy, díky kterému je možné identifikovat onemocnění v raných fázích vývoje, kdy mohou chybět zjevné příznaky. Ultrazvukové vyšetření zjišťuje přítomnost křečových žil, jejich lokalizaci a závažnost patologických změn. Na základě výsledků ultrazvukového vyšetření se stanoví konečná diagnóza a vypracuje se individuální taktika léčby. V moderní flebologii se upřednostňují nechirurgické, minimálně invazivní metody: skleroterapie, laserové technologie.
Prevence křečových žil
Prevence křečových žil je zaměřena na prevenci onemocnění a jeho možných komplikací. Stejně jako u všech patologií je křečové žíly mnohem snazší předcházet než později léčit. U žen, které jsou ohroženy rozvojem onemocnění, je v prvé řadě důležité provádění preventivních opatření.
Jednou z nejúčinnějších metod prevence křečových žil je nošení kompresního prádla – punčochy, podkolenky, punčochy. Terapeutický účinek zdravotního úpletu je založen na vytvoření určitého tlaku na různé části nohou: nejvyšší v úrovni kotníků s postupným poklesem směrem ke kolenům a do poloviny stehen. Díky tomu je stimulován odtok žilní krve z nohou do srdce, což zabraňuje stagnaci krve a rozvoji křečových žil.
K prevenci křečových žil by všechny ženy měly:
- odstranit nebo omezit statické zatížení nohou;
- cvičení: lehký jogging, chůze, nordic walking, plavání, kardio cvičení;
- vezměte si kontrastní sprchu pro zvýšení vaskulárního tonusu: relace by měly začít s teplotním rozdílem 1 stupně mezi studenou a horkou vodou;
- masírujte nohy pro stimulaci krevního oběhu: proceduru lze provádět nezávisle hlazením dolní končetiny shora dolů lehkým tlakem;
- normalizujte svůj jídelníček: účinnou prevencí křečových žil a jejich komplikací je zařazení potravin obohacených o vlákninu (zelenina, ovoce, sušené ovoce, luštěniny, celozrnné výrobky) do denního jídelníčku a také vyhýbání se rychlému občerstvení, tučným, slaným jídlům ;
- kontrolovat tělesnou hmotnost a hormonální hladiny;
- odmítnout špatné návyky;
- vyberte si pohodlné boty a oblečení odpovídající velikosti;
- v případě potřeby noste ortopedickou obuv nebo vložky: správná poloha chodidel přispívá ke správnému rozložení zátěže a zlepšuje krevní oběh.
Je také nesmírně důležité, abyste okamžitě konzultovali lékaře, pokud zaznamenáte jakékoli nepohodlí. Flebolog provede vyšetření, stanoví přesnou diagnózu, pomůže vám vybrat správný typ kompresních punčoch a vypracuje individuální plán léčby a prevence onemocnění.