Křečové žíly jsou samozřejmě onemocnění, při kterém byste se měli okamžitě poradit s lékařem. Není však zakázáno provádět některá opatření k léčbě tohoto nepříjemného onemocnění doma. Způsoby, jak léčit křečové žíly doma, mohou být vynikajícím a užitečným doplňkem lékařské léčby. Je možné, že lidové léky používané v kombinaci s léky pomohou výrazně zkrátit dobu zotavení.
Co jsou křečové žíly?
Křečové žíly (varixy) jsou velmi nepříjemné onemocnění, které ovlivňuje nejen vnitřní stav lidského těla, ale projevuje se i výraznými vnějšími změnami. Snad každý viděl člověka trpícího touto nemocí. Hlavním vnějším znakem křečových žil jsou nevzhledné, vystouplé, oteklé žíly. Ženy trpící touto nemocí (a častěji onemocní ženy) jsou nuceny tyto nedostatky skrývat pod oblečením. Ale všechna nebezpečí samozřejmě nejsou venku, ale uvnitř.
Křečové žíly přinášejí nepříjemný pocit tíhy v nohou a při další nečinnosti - k silné nesnesitelné bolesti. Proto je nutné při prvních příznacích onemocnění léčit. Samozřejmě, jako každé onemocnění, i křečové žíly je snazší předcházet než léčit.
Do rizikové skupiny patří lidé, kteří mají sedavé zaměstnání, případně zaměstnání, které musí hodně stát. Zde je navíc velmi důležitý dědičný faktor. Křečové žíly máte téměř zaručeně, pokud touto nemocí trpěla vaše maminka nebo babička.
Abyste předešli křečovým žilám, musíte se snažit více se pohybovat, běhat a skákat. Velmi dobré je také alespoň pár minut denně ležet s nohama nahoře. Použijte gel na nohy, který zmírňuje otoky a tíhu.
Způsoby, jak léčit křečové žíly doma
Je třeba připomenout, že křečové žíly jsou závažné onemocnění, které vyžaduje návštěvu lékaře. Je to lékař, který bude schopen správně určit, jak se vaše onemocnění rozvinulo, a navrhnout správnou léčbu. Řada lékařů však sama radí v kombinaci s léčbou využívat alternativní metody ke zmírnění příznaků onemocnění. Mezi takové aktivity patří gymnastika, používání různých bylinných odvarů a také nošení kompresního prádla.
Jakmile se nemoc projeví, zkuste více chodit po schodech, pravidelně vstávat na špičky a plavat. Tyto cviky vám pomohou v boji s prvními příznaky křečových žil. I na oblečení, které nosíte, záleží. Musíte nosit boty s podpatkem ne vyšším než pět centimetrů a také se vyhnout příliš těsným punčochám, punčochovým kalhotám a džínům, protože takové oblečení a boty narušují normální tok procesu krevního oběhu.
Jednoduché cviky na léčbu křečových žil
- Cvičení 1.Posaďte se na podlahu, držte nohy natažené, ruce na podlaze. Poté pokrčte jednu nohu v koleni. Pomalu zvedněte druhou nohu nahoru a dolů, asi desetkrát až patnáctkrát. Poté nohy vyměňte a cvik opakujte.
- Cvičení 2.K tomu budete potřebovat židli. Uchopte ho za záda, dejte nohy širší než ramena. Pak se posaďte a zvedněte paty z podlahy. Nehrbte se příliš hluboko. V této poloze chvíli setrvejte a poté se vraťte do výchozí polohy. Toto cvičení je také potřeba opakovat desetkrát až patnáctkrát.
- Cvičení 3Položte nohy na šířku ramen. Poté natáhněte ruce dopředu, posaďte se desetkrát až patnáctkrát ne pod úroveň kolen. Postupně zvyšujte počet opakování.
- Cvičení 4Cvičení tzv. bříza je považováno za jedno z nejúčinnějších v boji proti křečovým žilám. Dělá se to velmi jednoduše. Stačí si lehnout na záda, poté zvedněte nohy a přitom zvedněte záda tak, abyste stáli na lopatkách.
- Cvičení 5Zvedněte se na špičky a pak udeřte patami na podlahu. Musíte to opakovat desetkrát až dvacetkrát.
Léčba křečových žil lidovými léky
Kromě fyzických cvičení mohou v případě křečových žil přijít na záchranu lidové přírodní prostředky. Jsou mezi nimi různé odvary, obklady a nálevy.
- Tření nohou kostkami ledu pomůže snížit otoky a nepohodlí při prvních známkách křečových žil. Pozitivně působí i studená koupel nohou spojená se samomasáží. Po takových koupelích se doporučuje trochu si lehnout s nohama nahoře.
- Jednu polévkovou lžíci chmelových hlávek namelte, zalijte sklenicí vroucí vody a nechte ve vodní lázni. Takto vyluhovat šišky trvá asi patnáct minut. Po vyluhování chmele užívejte tento odvar po jedné sklenici před jídlem.
- K přípravě tohoto nálevu budete potřebovat arniku a lískovou kůru. Obě složky musí být smíchány ve stejných poměrech. Dvě polévkové lžíce směsi je třeba zalít vroucí vodou v množství 600 ml a vyluhovat v termosce asi dvanáct hodin. Výsledná infuze by měla být konzumována třikrát denně, tři čtvrtiny sklenice.
- Připravte si směs z 250 g česneku a 350 g tekutého medu. Výslednou směs louhujte 2 týdny. Po dokončení infuze by měla být směs konzumována jednu polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem.
- Vezměte pár listů zelí, potřete je medem a přiložte na bolavé místo zabalené v igelitu. Nechte listy dvě hodiny. Tento postup musí být prováděn pravidelně, aby bylo dosaženo nejlepšího výsledku.
- K použití se také doporučují hliněné obklady. Aby bylo možné vyrobit takový obklad, je nutné nohu potřít hlínou a poté ji zabalit do gázy. Vytvořte několik takových vrstev a nechte dvě hodiny.
Lidové prostředky a cvičení jsou samozřejmě dobré. Nezapomeňte však na závažnost takového onemocnění, jako jsou křečové žíly. Při sebemenším příznaku onemocnění okamžitě vyhledejte lékaře.